Современный мир полон стрессов и волнений, которые зачастую проявляются как неприятный скрежет зубами во сне – он встречается приблизительно у 2-3% людей. Регулярное проявление оказывает крайне негативное воздействие на состояние зубной эмали и челюстных суставов.

Почему возникает зубной скрежет?

Окончательно причины не выявлены: к ним приписывают рудименты, повышенную нервозность и душевный дисбаланс, даже наличие кишечных паразитов! Размышляя со стороны подсознания человека, можно предположить наличие серьезных подсознательных комплексов, которые даже не проявляются в реальной жизни. В результаты он начинает сильно стискивать зубы в напряжении и злости, невыраженной агрессии, которую нельзя проявлять в повседневной жизни – из-за норм этикета, воспитания, морали, традиций и прочего. Во время сна отсутствует необходимость сдерживаться, начинает активно проявляться бруксизм.

Какие еще могут наблюдаться симптомы?

Спектр симптомов весьма широк. Конечно, вряд ли в этом случае ломит или сводит зубы, они не крошаться и не гниют. Обратить внимание рекомендуется на следующие проявления:

  • Утренние головные боли, сильные мигрени;
  • Наличие болезненных ощущений в челюсти, челюстных суставах;
  • Боль в спине, шее, плечах;
  • Наличие звона в ушах, вестибулярных головокружений, чувствительность и раздражение глаз;
  • Бессонница и депрессия, нарушения питания, головные покалывания;
  • Плохой сон, подъем в уставшем состоянии, сильное напряжение и стресс, сонливость днем.

Скрежет зубами по ночам проявляется несколько специфично – во время сна раздаются скрипучие звуки, длительностью от пары секунд и до нескольких минут. Поставить диагноз может стоматолог, опираясь на собранный у пациента анамнез. Помимо скрежета в некоторых случаях присутствует суставная или мышечная боль. К сожалению, не всегда можно визуально отметить наличие нарушений – они проявляются только в более тяжелых формах. Например, ноют зубы, присутствует кариес или воспаление нерва, наблюдается повышенная чувствительность зубов. Это происходит из-за спастических сокращений челюсти.

У меня бруксизм – какое выбрать лечение?

Лечебные методики полностью зависят от причин, вызывающих проблему. Собирая информацию и проводя обследование, стоматолог может подобрать оптимальные варианты для профилактики и лечения. В зависимости от того, насколько были повреждены зубки, и отчего это произошло, врач может порекомендовать следующие техники:

  • К современным методам лечения скрежета зубов относится ввод ботулинического токсина (относящиеся к типу А). Срок действия – до полугода;
  • Заказ специальных капп, изготовленных врачом в точном соответствии с размерами и формой зубов пациента. Их надевают на верхний зубной ряд, что позволяя защитить его поверхности от трения. Несмотря на то, что конструкция эффективно защищает зубки, полностью излечить заболевания она не может;
  • Расслабление – наиболее распространенной причиной зубного скрежета является стресс и нервные ситуации. Поэтому рекомендуется обратить внимание на расслабляющие процедуры. Например, чтение интересных книг, прослушивание приятной любимой музыки, ванны с пеной или прогулки с друзьями.

Нет сильной разницы плохие зубы или их состояние идеально – бруксизм от этого зависит весьма редко. Если вы заметили за собой такую привычку, лучше заранее выяснить, к чему приведет стачивание зубов и как успокоить зубную боль дома (что поможет от этого). И конечно, найти способы для приятного расслабления после тяжелого рабочего дня.